In dieser Folge erklärt Alee Denham, was er isst, wenn er mit dem Fahrrad unterwegs ist. Schließlich ist das Essen bei einem Fahrradurlaub sehr wichtig. Gutes Essen gibt dir die körperliche Kraft, die du brauchst, um lange Strecken zurückzulegen. Auch für die Erholung der Muskeln ist es sehr wichtig, sich gesund zu ernähren. Deshalb sind ein gutes Frühstück, Mittag- und Abendessen unerlässlich. Möchtest du wissen, wie Alee sich auf seinen Reisen ernährt? Dann schau dir dieses Video an.

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